The Deep Shift
4 Monate tiefgehende 1:1-Begleitung
€ 3.490,00
Teilzahlung möglich! (4x €745,00)
Du suchst nicht nur kurzfristige Entlastung, sondern willst dein Leben nachhaltig verändern?
In 4 Monaten (8× 1:1-Sessions à 60–90 Min) gehen wir an die Wurzel: dein Nervensystem, deine Gewohnheiten und deine innere Ausrichtung.
Keine 08/15 Toolsammlung, keine Informationsflut, sondern ein klarer Prozess: du erkennst, was dich blockiert, erarbeitest mit mir neue Muster und verankerst Strukturen, die dir dienen – für mehr Klarheit, Stabilität und Selbstwirksamkeit.
Mit individueller Begleitung, praxisnahen Strategien und Messenger-Support zwischen den Terminen bleibst du in der Umsetzung und bildest die Basis für spürbare, tiefgreifende Veränderung.
Auf Wunsch kann dein Geburtshoroskop als zusätzlicher Impuls in den Prozess einfließen.
Beschreibung
Dein gesamtes System sehnt sich nicht nach noch mehr Wissen – sondern nach echter Entlastung, Klarheit und Stabilität.
In The Deep Shift gehen wir gemeinsam dorthin, wo echter Wandel beginnt:
Nicht im nächsten 08/15-Tool oder Mindset-Hack – sondern in deinem Nervensystem, deinem Gehirn, deinen Gewohnheiten und deiner inneren Ausrichtung.
Ob es um Selbstzweifel, körperliche und mentale Erschöpfung, chronischen Stress, Reizbarkeit oder emotionale Überforderung geht: Wir tauchen gemeinsam ein in deinen individuellen Themenkomplex. Du bekommst einen Raum, in dem du wirklich gesehen wirst – und ausgewählte Tools, die dich konkret unterstützen. Vielmehr noch: Du lernst, wie du dir selbst helfen und dich regulieren kannst!
Statt dich endlos im Kreis zu drehen, bekommst du neue Perspektiven, körperbasierte Regulation und echte, alltagstaugliche Schritte für spürbare Veränderung.
Vielleicht hast du schon einiges probiert: Bücher gelesen, Podcasts gehört, Workshops besucht, unzählige Übungen gesammelt…
Vielleicht weißt du sogar schon einiges über Selbstregulation, Achtsamkeit, Nervensystem und Persönlichkeitsentwicklung.
Aber trotzdem merkst du: Es passiert nichts. Alles bleibt beim Alten.
Das Problem ist nicht, dass du zu wenig weißt, sondern dass gerade zu viel (und unstrukturiertes) Wissen richtiggehend lähmen kann.
Feinfühlige und neurodivergente Menschen landen schnell in der Überforderung durch Informationsflut und unzählige Möglichkeiten. Genau das führt dazu, dass sie nicht wissen, wo sie anfangen sollen – und dadurch nicht in die Umsetzung kommen.
Dazu kommt, dass die meisten dieser Ansätze nach dem Gießkannenprinzip verkauft werden – als würden sie für alle Menschen gleich gut funktionieren.
In der Realität zeigt sich jedoch, dass das, was einem Menschen gut tut, einem anderen oft gar nichts bringt oder sogar schaden kann.
Und genau deshalb gibt es dieses Coaching-Angebot.
Hier geht es nicht um Standardlösungen, und auch nicht darum, noch mehr Wissen anzuhäufen.
Sondern um einen persönlichen 1:1-Raum, in dem wir gemeinsam herausfinden, was du wirklich brauchst.
Du bekommst ein individuelles Selfcare-System mit Struktur, Orientierung und konkret umsetzbaren Schritten. Erstellt und begleitet von mir persönlich und genau nach deinen Anforderungen – für bestmöglichen Support.
Ein Paket aus Klarheit, fundierten Werkzeugen, Begleitung und Integration, das sich an dein Leben anpasst.
Auf Wunsch kann auch dein Geburtshoroskop einbezogen werden – als zusätzlicher Reflexionsimpuls, der dich dabei unterstützt, deine körperlichen und mentalen Themen, sowie deine Bedürfnisse und energetischen Ressourcen besser zu verstehen. Dieser Zugang ist absolut optional – aber für viele Kund:innen eine wertvolle Ergänzung.
Was macht The Deep Shift besonders?
Dieses Programm geht über die reine Arbeit mit dem Nervensystem hinaus. The Deep Shift ist eine umfassende Begleitung, die dich dabei unterstützt, dich von destruktiven Mustern zu lösen und neue Handlungsstrategien zu entwickeln. Es ist Raum für die Themen, die dein Leben wirklich prägen – sei es im beruflichen Kontext, in Beziehungen oder auf deiner inneren Reise. So entsteht nicht nur Balance im Nervensystem, sondern ein tiefer, nachhaltiger Wandel, der alle Ebenen deines Lebens berührt.
Was dich erwartet
• 8 intensive 1:1 Sessions à 60–90 Minuten über Zoom
• Anamnese
• Aufzeichnung der Sessions (auf Wunsch)
• Messenger-Begleitung (Di-Sa, asynchron, Ø 25 Min/Woche, für Fokus, Integration, Fragen, Support)
• Individuelle Methodik, die zu dir und deinem Thema passt: Neurocoaching, Nervensystemarbeit, Embodiment, mental-emotionale Tools
• Aufzeichnungen deiner Sessions (auf Wunsch)
• Materialien und Unterlagen je nach persönlichem Bedarf
• Optional: Ergänzender Blick in dein Geburtshoroskop
Dieses Coaching ist für dich, wenn du…
• ein Thema/einen Themenkomplex mit dir herumträgst, der sich gefühlt einfach nicht lösen lässt
• bereit bist, endlich wirklich etwas zu verändern
• spürst, dass dein Nervensystem oft überfordert ist – zB durch Reizüberflutung, Stress, Druck und zu viele ToDos
• gesundheitliche Probleme hast, die mit dem Nervensystem in Verbindung stehen könnten (zB Hormonprobleme, chronische Erschöpfung, Reizdarm, Gewichtsprobleme, etc.)
• ungesunde Gewohnheiten durch gesunde ersetzen möchtest (Gewohnheiten haben einen enormen Einfluss auf dein Leben)
• lernen willst, dich selbst zu halten und zu regulieren
• keine 08/15 oder One-size-fits-all Systeme suchst, sondern eine individuelle, feinfühlige und professionelle Begleitung
• ganz konkret und unmittelbar in die Umsetzung kommen willst, ohne Zeit mit halbherzigen Selbsthilfeversuchen zu verschwenden
Was durch das Coaching möglich wird:
• Du bekommst neue ganzheitliche Perspektiven auf dein Thema
• Du erkennst Zusammenhänge, die dir vorher nicht bewusst waren – und kannst dadurch neue Entscheidungen treffen
• Du lernst dein Nervensystem zu verstehen und gezielt zu unterstützen
• Du lernst, dir, deinem Körper und seinen Signalen wieder zu vertrauen
• Du findest mehr Ruhe, Klarheit und Sicherheit in dir – auch in herausfordernden Momenten
• Du bekommst Tools, Impulse und Strategien, die auf dich und dein Leben abgestimmt sind – keine 08/15-Lösung
• Du nimmst dein eigenes Wohlbefinden selbst in die Hand
Bitte beachte bei deiner Buchung:
• Wenn das Programm im Shop buchbar ist, gibt es auch Kapazitäten und die Möglichkeit eines Starts innerhalb von 4 Wochen. Es ist zeitlich dringend? Schreib mir sicherheitshalber vorher eine Nachricht, dann können wir vorab den Termin für die erste Session vereinbaren.
• Die 4 Sessions werden individuell vereinbart (z. B. 1x ca. alle 14 Tage)
• Du bekommst nach der Buchung einen Fragebogen per E-Mail, damit wir deine Themen direkt auf den Punkt bringen und ich mich vorbereiten kann
Was dieses Coaching nicht ist:
❌ 08/15 Coaching im Standardablauf
❌ Spiritueller Umweg oder Mental-Bypassing
❌ Good Vibes Only-Bespaßung ohne echten Mehrwert
Sondern:
✅ eine Einladung zu echter, nachhaltiger Veränderung
✅ auf allen Ebenen – emotional, körperlich und mental
✅ mit 100% persönlicher und professioneller Begleitung, die dich sieht, stärkt und fördert
Bereit, wirklich etwas zu verändern?
Dann sichere dir jetzt deinen Platz in The Deep Shift.
Hinweis: Inhalte aus diesem Coaching (Video, Unterlagen, etc.) sind urheberrechtlich geschützt und dürfen nur nach ausdrücklicher schriftlicher Genehmigung von mir veröffentlicht oder weitergegeben werden.
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Was ist Neurocoaching?
Vielleicht kennst du das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen, nicht richtig abschalten zu können oder dich immer wieder erschöpft und überfordert zu fühlen. Oder du hast körperliche Beschwerden wie etwa Schlafstörungen, Verdauungsprobleme oder häufige Infekte, die entweder chronisch sind oder phasenweise stärker auftreten. Solche Symptome sind oft ein Hinweis darauf, dass das Nervensystem aus dem Gleichgewicht geraten ist.
Genau hier setzt Neurocoaching an. Statt mit allgemeinen Tipps oder Motivationsimpulsen an der Oberfläche zu bleiben, gehen wir tiefer und schauen, was dein Nervensystem wirklich braucht.
Neurocoaching bedeutet, direkt mit dem Nervensystem zu arbeiten – dem übergeordneten Steuerzentrum von Körper und Geist. Im Coaching werfen wir einen tiefen Blick auf die Zusammenhänge zwischen Nervensystem, Emotionen, sowie mentalen und körperlichen Themen. Wir beleuchten die Ursprünge dahinter und ich zeige dir, wo du ansetzen und was du konkret tun kannst, um wieder in die Balance zu kommen. Das Ziel ist, spürbar mehr Ruhe und Klarheit in das System zu bringen – und damit gleichzeitig Stabilität, Widerstandskraft und Handlungsfähigkeit zu entwickeln, die sich positiv auf alle Lebensbereiche auswirken. So geschieht Veränderung nicht nur im Kopf, sondern wird Schritt für Schritt im Körper verankert.
Wie kann Neurocoaching aussehen?
Im Neurocoaching arbeiten wir mit gezielten Übungen, die individuell auf deine Situation abgestimmt werden. Dazu können zum Beispiel visuelle Übungen, neurobasiertes Atemtraining, Vagus-Übungen, Koordinations- und Balancedrills für das Nervensystem, auditives Fokustraining oder auch Kiefer- und Zungenübungen zur Aktivierung der Hirnnerven gehören. Welche Impulse jeweils sinnvoll sind, hängt von deiner Symptomatik und deinem aktuellen Zustand ab. Genau deshalb testen wir im Eins-zu-Eins, welche Zugänge für dein Nervensystem am besten funktionieren und dosieren Reihenfolge, Intensität und Dauer so, damit Veränderung dort ankommt, wo sie gebraucht wird.
